door Go Maris | jan 5, 2026 | Uncategorized
Hoe het Kernkwadrant Jou Helpt Groeien Iedereen heeft unieke kwaliteiten die bijdragen aan het succes van een organisatie. Maar weet jij welke talenten je energie geven? En hoe je jouw valkuilen kunt omzetten in kansen? Het kernkwadrant van Daniel Ofman is een...
door Go Maris | jan 5, 2026 | Uncategorized
De balans tussen werk, mantelzorg en jezelf Iedereen kent het gevoel wel: je bordje is vol. Werk, zorg voor een naaste, je gezin, sociale verplichtingen – en dan ook nog proberen tijd te maken voor jezelf. Als mantelzorger komt daar een extra laag bij: de...
door Go Maris | sep 24, 2025 | Uncategorized
Werkdruk In een wereld waarin alles sneller, beter en efficiënter moet, is werkdruk een veelbesproken onderwerp. Maar wat bedoelen we eigenlijk met werkdruk? En belangrijker nog: hoe kunnen we er op een gezonde manier mee omgaan? Wat is werkdruk? Werkdruk ontstaat...
door Go Maris | sep 24, 2025 | Uncategorized
Hoe je energie haalt uit wat je eerst uitputte Stress. Alleen het woord al roept vaak negatieve gevoelens op. Maar wat als we stress niet langer zien als een vijand, maar als een bondgenoot? Volgens gezondheidspsycholoog Kelly McGonigal kan stress je juist sterker,...
