door Go Maris | sep 24, 2025 | Uncategorized
Werkdruk In een wereld waarin alles sneller, beter en efficiënter moet, is werkdruk een veelbesproken onderwerp. Maar wat bedoelen we eigenlijk met werkdruk? En belangrijker nog: hoe kunnen we er op een gezonde manier mee omgaan? Wat is werkdruk? Werkdruk ontstaat...
door Go Maris | sep 24, 2025 | Uncategorized
Hoe je energie haalt uit wat je eerst uitputte Stress. Alleen het woord al roept vaak negatieve gevoelens op. Maar wat als we stress niet langer zien als een vijand, maar als een bondgenoot? Volgens gezondheidspsycholoog Kelly McGonigal kan stress je juist sterker,...
